Groene asperges , zoete aardappel en spekjes uit de omnia.
Eenvoudig koolhydraatarm recept.

Benodigdheden
200 gr groene asperges ontdaan van harde onderstukjes in drieën snijden, 1 flinke zoete aardappel geschild en in dunne schijfjes, spekjes, teentje knoflook in kleine stukjes, tijm en olijfolie.
Alles door elkaar husselen en in de omnia pan doen. 5 min hoog, 35 min laag vuur.
Eet smakelijk!